живот

Плоский

Юлия Сорокина

Избавлю от выпирающего живота за 4 недели.

Плоский живот

для начинающих и продолжающих

для начинающих и продолжающих

Как проходит курс?

01

Онлайн-тренировки в формате видео с подробным разбором каждого упражнения. Включай в любое удобное время и занимайся в режиме «повторяй за мной».

02

Полная обратная связь от куратора, коррекция техники, учитывая ваши индивидуальные особенности осанки.

03

Поддерживающий чат с другими участницами курса.

04

Telegram-канал «Упражнение дня». Каждое утро новое упражнение, чтобы проснуться и взбодриться.

NEW

Живые онлайн-тренировки.

через 4 недели:

что ты получишь

Посмотреть тарифы

шикарное до/после;

все тело в тонусе, уйдут отеки и дряблость;

энергии станет больше, либидо выше;

забудешь про боли в пояснице и при менструациях;

мотивация, уверенность и понимание как заниматься дальше, благодаря поддержке кураторов 6/7;

красивую и ровную осанку.

Программа курса

01

1 неделя

Дыхание.
Активация мышц живота для любого уровня. Мобильность позвоночника. Массаж и расслабление диафрагмы и нервной системы.

02

2 неделя

Дыхание под нагрузкой.
Соединяем мышцы живота с ровной и красивой осанкой. Подключаем спину, руки и ноги.

03

3 неделя

Контроль живота в силовых упражнениях.

04

4 неделя

Крепкий КОР.

стоимость курса

продажи закрыты

4 500₽

Обратная связь от куратора

Живые тренировки

Доступ к платформе с тренировками

Канал «Упражнение дня»

Количество мест на тарифе - 150 мест

Доступ к курсу - 5 недель

тариф «все включено»

старт 20 апреля

продажи закрыты

2 500₽

Доступ к платформе с тренировками

Канал «Упражнение дня»

Количество мест на тарифе - 50 мест

Доступ к курсу - 5 недель

тариф «самостоятельный»

старт 20 апреля

design by @nemirovskaya_design

sorokina Yulia

ИП Cорокина Юлия Валерьевна‌
ИНН 026207660536 | ОГРНИП 324028000161691

Наверх