01

Онлайн-тренировки в формате видео с подробным разбором каждого упражнения. Включай в любое удобное время и занимайся в режиме «повторяй за мной».

02

Полная обратная связь от куратора, коррекция техники, учитывая ваши индивидуальные особенности осанки.

03

Поддерживающий чат с другими участницами курса.

04

Telegram-канал «Упражнение дня». Каждое утро новое 5-минутное упражнение, чтобы проснуться и взбодриться.

05

4 онлайн-встречи для тарифа с куратором.

шикарное до/после;

ровная осанка, минус отеки и дряблость;

больше энергии, выше либидо, желание сиять как никогда;

забудешь про боли в пояснице и при менструациях;

мотивация, уверенность и понимание как заниматься дальше, благодаря поддержке кураторов 6/7.